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《时节养生:中国人的健康智慧》 张忠德 主编 本书入选2023年度“中国好书”,分为春夏秋冬四册。作者以细腻的笔触将常见的临床典型案例与二十四节气的民俗特点、气候特点融合,使读者在传统文化的学习中体验到中医养生智慧的博大精深。 |
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《八段锦:百岁国医大师邓铁涛健康长寿之道》 邓铁涛等 编著 本书总结邓铁涛教授对于八段锦的理论认识和实践感悟,结合中西医理论揭示强身奥秘,图文详解养生功法,附以视频,一看就懂,一学就会。 |
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《女性身体使用手册》 杨冬梓 主编 本书由妇产、乳腺、生殖医学等各科资深专家及科普大咖倾情奉献,解答女性生理常见问题,感受女性身体之美。 |
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《乳腺健康画中有话·大众篇》 许锐 主编 本书是一本呵护女性乳房健康的枕边书,由长期致力于乳腺疾病临床诊疗的权威团队编写。关于乳腺的常见问题,都可以在这里轻松找到答案。 |
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《“三好”女人不易老:情绪好 脾胃好 肾气好》 王小云 著 本书围绕“养于内,美于外”的观点,结合传统养生智慧和现代生活方式,分享女性养生和抗衰的宝贵经验,呵护每位女性吃得香、睡得好、老得慢。 |
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《拒绝阿尔茨海默病》 刘军 主编 本书详细介绍了阿尔茨海默病的基础知识、危险因素、临床表现与进展、诊断与鉴别、量表评估、药物及非药物治疗、预防等方面的知识,帮助读者科学预防该病。 |
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《每日一膳·中医食养智慧丛书》 杨志敏 主编 丛书获全国优秀科普作品奖,依据二十四节气养生智慧,精选365道药食同源养生食谱,将传统中医理论与现代营养学完美结合,为您打造四季养生膳食指南。 |
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《喝对汤 养出好体质》 梁尹倩 编著 本书精准解析8种体质特征,量身定制61道养生汤方,食材易得,步骤简单,搭配茶疗、艾灸等多元疗法及食物属性表,帮您轻松养出健康好体质。 |
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